Comprendre le Kriya Yoga

Cette section rassemble les réponses aux questions les plus fréquentes sur le Kriya Yoga : ce qu'il est, comment on l'apprend, ce qui le distingue d'autres formes de yoga, et comment l'intégrer au quotidien. Pour une introduction générale, commencez par Qu'est-ce que le Kriya Yoga ?.

Le Kriya Yoga est-il une religion ou une secte ?

Non : c'est une voie de méditation non confessionnelle, sans dogme, compatible avec toute croyance et ouverte à tous. En savoir plus.

Comment apprendre le Kriya Yoga ?

Par un séminaire d'introduction, puis l'initiation à la technique, auprès d'un(e) enseignant(e) autorisé(e) – sans aucun prérequis. En savoir plus.

Quelle différence entre le Kriya Yoga et le Hatha Yoga ?

Le Hatha Yoga agit par le corps (postures), le Kriya Yoga est une voie de méditation intérieure. Les deux sont complémentaires. En savoir plus.

Quels sont les huit membres de l'Ashtanga Yoga ?

Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana et Samadhi : le chemin en huit étapes de Patañjali, dans lequel le Kriya Yoga s'inscrit. En savoir plus.

Comment méditer au quotidien ?

Par une pratique régulière, matin et soir ; le temps investi se rembourse largement dans la vie de tous les jours. En savoir plus.

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