Qu'est-ce que le Kriya Yoga? 

Le Kriya Yoga a une longue tradition et constitue une technique de méditation très précieuse, longtemps tenue secrète. Ce n'est que par Mahavatar Babaji, qui vécut en yogi et ermite légendaire dans l'Himalaya, que cette technique fut transmise en 1861 à son disciple Lahiri Mahasaya, avec la mission de la rendre accessible à tous. C'est surtout grâce à Paramahansa Yogananda (1893–1952), l'un des premiers yogis à se rendre en Amérique, et à son livre « Autobiographie d'un yogi », que cette technique de méditation devint connue dans le monde entier.

Il existe plus de 100 formes classiques de yoga, qui trouvent toutes leurs racines dans l'Ashtanga Yoga. L'Ashtanga Yoga comprend huit étapes, décrites et commentées par le Rishi Patañjali. Aujourd'hui, le Hatha Yoga est sans doute la forme de yoga la plus connue. Sa pratique permet d'atteindre un bien-être physique ainsi qu'un certain calme : le Hatha Yoga couvre les quatre premières étapes de l'Ashtanga Yoga. Souvent, cependant, naît après un certain temps le désir d'aller plus loin sur la voie du yoga, de découvrir les huit étapes et de se consacrer davantage à son développement spirituel. En dehors même du milieu du yoga, de plus en plus de personnes ressentent aujourd'hui qu'il doit exister autre chose que le seul bien-être physique et matériel — des personnes en quête du sens profond de la vie.

Le Kriya Yoga englobe les huit étapes de l'Ashtanga Yoga. Le mot Kriya Yoga vient du sanskrit : « Kri » signifie « action, activité », « ya » signifie « âme » et « Yoga » signifie « union ». Le but du Kriya Yoga est de percevoir, dans chaque action et à chaque instant, l'unité avec le Soi supérieur, avec Atma, notre âme. On peut ainsi accéder à une plus grande sérénité intérieure, au calme, à la joie, à l'amour, à la patience et à la gratitude.

Le Kriya Yoga ne s'apprend pas dans les livres : il s'agit d'une voie de pratique concrète, et cette technique ne peut être transmise que par l'enseignement direct d'un enseignant ou d'une enseignante expérimenté(e).

Dans la tradition, c'est l'enseignant qui choisit son successeur ou sa successeure ; nul ne peut ni ne devrait se proclamer soi-même enseignant de Kriya Yoga. Il n'existe pas de formation à proprement parler : une longue pratique de la méditation et de nombreuses années d'enseignement auprès d'un maître réalisé sont les conditions requises pour cette mission. À ce jour, Kripanandamoyima a autorisé trois de ses élèves de longue date comme enseignant(e)s de Kriya Yoga.

Cette lignée d'enseignants (Guru Parampara) va de Mahavatar Babaji à Kripanandamoyima – en passant par Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar, Paramahansa Yogananda, Paramahansa Hariharananda et Paramapadma Dhirananda –, puis se poursuit avec ses successeurs Jyotipremananda, Satyamitrananda et Ambujananda.

Le Kriya Yoga est non confessionnel et libre de tout fanatisme et de tout dogmatisme. C'est une science qui permet – indépendamment de toute religion ou croyance – de retrouver notre véritable identité. Emprunté avec attention, dévotion, amour et compréhension, ce chemin mène à la connaissance et à l'expérience du Créateur et de Sa création. Toute personne, quels que soient son âge et sa croyance, peut apprendre cette technique de méditation sous la conduite directe d'un enseignant autorisé. Il n'y a aucune condition physique requise, et aucune connaissance préalable ni expérience du yoga n'est nécessaire.

Pour approfondir :
« Autobiographie d'un yogi » de Paramahansa Yogananda
« Yogamrita – l'essence du yoga » de Yogi Paramapadma Dhiranandaji